19 января, православный мир отметит великий религиозный праздник – Крещение Господне (Богоявление). Традиционно – жители нашего города примут участие в крещенских купаниях.
Чтобы избежать трагедии убедительно просим вас соблюдать следующие меры безопасности в период проведения крещенских купаний:
— оцените свои возможности и состояние здоровья;
— во избежание несчастных случаев , купайтесь только в оборудованных местах;
— заходите в крещенскую воду только в трезвом состоянии;
— если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие. Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей;
— раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания. Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов;
— при подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте;
— не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках;
— при спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы – держитесь за перила. После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для следующего. Выйдя из воды насухо вытрите тело полотенцем и сразу наденьте одежду;
— не оставайтесь долго на морозе – ощущение тепла может пройти через несколько минут. Если ваш организм переохладился, и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться или укрыться одеялом, принять теплое сладкое питье. Если есть возможность, перейдите в тёплое помещение. При резком ухудшении здоровья сообщите медицинским сотрудникам.
Строгое выполнение данных рекомендаций поможет вам избежать несчастных случаев во время крещенских купаний.
В случае возникновения чрезвычайной ситуации немедленно звоните по телефону: 112; 103.
